「滴雞精能補氣養身」常被拿來討論，但這到底是傳統說法還是有科學基礎？本文整理傳統與現代觀點，提供客觀分析。
 

傳統養生觀點

中醫觀點認為雞精能補益氣血、強身健體，特別在疲勞、體力下降、產後調理時，被認為是溫和的補品。
 

現代角度如何解釋？

滴雞精富含容易吸收的蛋白質與胺基酸，有助於修復體力與提升精神狀態。雖然不是「藥品」，但作為日常營養補充品，有其科學上的營養價值。
 

誰最適合飲用？

• 長期工作疲勞者
• 運動後恢復體力
• 產後調理
• 免疫力較弱者